J'ai décidé de perdre du poids !

Bon, quant faut y aller, faut y aller !

Je commence un régime sérieux pour jouer mieux au volley, pour rentrer à nouveau dans mes pantalons et pour faire honneur à ma femme ( 1m75 / 56 kgs ... )

Voici un site qui aider donc si vous en avez assez de vos kilos superflu ...

http://www.traineo.com/home

Nico

Moi aussi je veux !!! Mais il faut s'inscrire ? Au fait, il donne quoi comme genre de conseils ce site ? Diététique ou plutot forme/exercices ?

Slt Sim's,

Le programme te dis les calories que tu peux manger en fonction du poids et du temps que tu t'es donné pour atteindre ton objectif, mais il te dis aussi combien tu perds de calorie au jour le jour en fonction de ce que tu fais ( 2 h de volley loisir correspond a X calories etc.... ).
Il t’envoie des mails d’encouragement etc !!!

Il est super bien fais, và voir !

Je dois pas être en train de perdre beaucoup ; ; Jsuis tjs devant le pc au boulot et je fais plus de sport >_<

Coté sport, tu peux tjs venir jouer avec nous le dimanche matin non ?

ps : 2 h de frappe sur un clavier = 1 h de repassage

Ahahaha... donc en gros, avis aux dames! au lieu de passer 4h sur votre ordi, faites 2h de repassage! ^^

<.< Les mecs...
Bah ca depend si Laurent veut bien ^^;;; Vu que je suis capable de me blesser, je ne voudrais pas faire porter la responsabilité sur lui ou le Club !

Encore qques mois, et on se retrouvera tous au stade !!

ouéééééééééé Charles Moureux